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今年夏天,香港体坛闹哄哄的,本地运动员在奥运、残奥及全运会屡创佳绩的同时,讲述香港传奇运动员的电影《》亦适逢其会在各大院线公映,一下子将全民对运动的热情推上最高点。过去每周一至六早上都会打乒乓球强身健体的朋友真人实测,奥运后更难订到康文署的球场,现在每周有三天能订到场已很好了。

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在大众为凯旋归来的运动员们祝贺时,他们背后、镁光灯闪照不到的地方,其实还有一直支持着他们的教练、训练员、治疗师团队甚至家人,他们同样值得接受掌声。很多运动员和教练是最亲密的战友,一起征战多年,退役后情谊仍然不减,亦师亦友的关是延展至整段人生路,“神奇小子”苏桦伟和潘健侣教练就是这样的一一个例子。

伟仔的招牌腰果眼笑容,每每在提起潘教练时便特别灿烂,平时说话不多的伟仔,遇到潘教练会秒变“开笼雀”,他和潘教练一见面便好像有说不完的话题,二人的互相调侃简直妙语连珠,令在场人士都忍俊不禁。但原来在伟仔小时候刚加入田径队,他曾经因为潘教练而在运动场上闹过情绪。

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潘教练初会伟仔于湾仔运动场,他对这一个来自雅丽珊郡主学校,跑得极快的小朋友印象深刻,一眼便认定他是可造之材:“那是94年,伟仔念小学六年级,我看到一一个穿着白色长裤的小朋友跑60米。他跨步的频率很快,双脚好像摩打一样,由后面追上来,在后段有种『和你拚了』的气势。”然而在学校运动会占尽优势的伟仔,在最初跟随潘教练训练时却深感气馁,伟仔说:“那时我的心肺功能不好,潘教练要我们跑四一个圈,对其他队友来说不太难,对我来说就很难。”

除了平衡力不足,伟仔还有缺铁的问题,影响他的带氧能力。潘教练说:“他最初未习惯这种强度的训练,但我又没有特意照顾他,那时他会闹情绪。”那僵局如何打破?“唯有每次责备过他之后,又在体院打给苏妈求救,让苏妈在家中安慰他,我演曹操,苏妈演刘备。”笑问伟仔当时知道大人们在合作“挟”他吗?他又露出腰果眼笑容摇摇头,小时候的纯真笑容,至今仍挂在脸上。

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问潘教练一一个全港家长都想知的问题:世界冠军,是怎样训练出来的?潘教练的第一一个答案,也许不能满足各位望子成龙的家长:“遗传。先天条件很重要,苏妈中学时代在广州是短跑队的。”(笔者按:已是退休人士的苏妈目前的主要消闲活动为:行山、出海、划独木舟、浮潜等)慢着,潘教练的其他补充或许对教育孩子能有所启发。“伟仔在发育时期,透过有系统的训练,加强了肌肉生长,改善了平衡力不足的问题。小学至初中时期,我们称为『敏感期』,是训练的黄金机会;另外伟仔有一个特质,就是想法简单,他会很专注地做好一件事。训练伤残运动员,我发现他们的服从性很强,肯学肯做,身体有缺陷令他们很难做好一一个动作,要重复又重复地练习。”简单来说,成功的要诀,还是“专注”、“刻苦”。

在潘教练和苏妈双剑合璧手下教出来的伟仔有多“挨得”?由潘教练以下举的例子可见一斑:“能够在田径场上跑这么多年,已经是很努力的象征。伟仔腰有伤员,07年在昆明比赛,跑完已痛到不能走路,靠物理治疗撑过来,08年再跑北京残奥。”提起这一疫,从潘教练眼中仿佛仍能看见当年伟仔在昆明的恶劣情况。

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技巧的训练外,潘教练更重视的运动员的心灵成长,原来来自潘教练同样有一位影响他至深的欧阳家驹教练,同样是伟仔的另一位恩师。“欧阳家驹教练对我影响很深,待人以善良与真诚,懂得关怀他人,爱玩和说笑,很多都是来自欧阳教练的影响。在我往后的教练和教书生涯中,发现欧阳教练当年以他的理念教导我,我再带着这份理念影响我的学生,是重要的传承。”

“课堂上教授的知识是机械性的,学生怎样想、有什么困难和感受,师生之间要有互动和信任,可以分享,是很重要的。心灵的成长是伴随一生的,有健康的心灵,就有健康的身体。”这番话最佳的体现其来有自,伟仔亦觉得恩师们教会了他很多待人处事应有的态度,以及面对困难的心态。

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作为一位教练,潘教练说他由残疾运动员身上看到的刻苦与坚持,同时亦滋养着他的人生。“像伟仔,他是一一个很简单很快乐的人,生命力很顽强。教书时我亦会分享他们的经历,让学生知道,即使有不足的人,一样可以克服困难。”而和潘教练一起走过一段漫长的跑步人生后,伟仔有以下感悟:“要做自己喜欢的事,有兴趣才有动力再去学习更多这方面的知识,这些知识可以影响整一个人生或某一刻既想法。人要给自己一一个兴趣。”

《妈妈的神奇小子》上画,深受观众欢迎,两师徒既开心又意想不到。伟仔说:“电影为了戏剧效果会有一定创作,但当中『要努力做好一件事』的精神,是保留得很好的,出来的效果非常好,令我有很真实的感受。”至于潘教练,则被这部电影深深地勾起回忆:“92年、96年、2000年、04年,再去到08年,很多回忆被翻起,原以为随着伟仔退役,这一个人生阶段已告一段落,没想到现在又由『柜桶底』都给翻出来。”潘教练和伟仔相视一笑,可以想像透过大银幕,两师徒像坐时光机,重温了这二十几年经过的苦与甜,当初一切的艰难,现在都成了美好的回忆。